Ansvarlig Gambling
Introduksjon
Gambling skal være en form for underholdning, ikke en måte å tjene penger på. Kryptocasino-spill er basert på tilfeldighet, og ingen strategi garanterer gevinst. Det er viktig å bare gamble med penger du har råd til å tape, og aldri bruke gambling som løsning på økonomiske problemer.
Aldersverifikasjon
Du må være minst 18 år gammel for å delta i gambling- og casinospill i Norge. Dette er en lovkrav som vi tar svært alvorlig. Dersom du er under 18 år, ber vi deg om ikke å benytte deg av casinotjenester.
Advarselstegn på Problematisk Gambling
Vær oppmerksom på følgende advarselstegn som kan indikere at gambling blir et problem:
- Konstant tenking på gambling, selv når du ikke spiller
- Behov for å gamble med større beløp for å få samme spenning
- Gjentatte mislyktes forsøk på å kutte ned eller slutte
- Jaging av tap - å gamble mer for å gjøre opp for tidligere tap
- Skjuling av gambling-aktiviteter fra familie eller venner
- Gambling når du er stresset, lei eller deprimert
- Å låne penger eller selge eiendeler for å gamble
- Negative konsekvenser for arbeid, skole eller relasjoner
Selvhjelpsverktøy
De fleste casinoer tilbyr verktøy for ansvarlig spilling:
- Innskuddsgrenser: Sett en grense for hvor mye du kan sette inn i løpet av en dag, uke eller måned
- Tapsgrenser: Bestem maksimalt tap du er villig til å akseptere
- Realitetskontroller: Aktivér påminnelser om hvor lenge du har spilt og hvor mye du har brukt
- Selveksklusjon: Blokkér din egen konto på casinoet for en bestemt periode eller permanent
- Pausering: Ta regelmessige pauser fra gambling
Støtteorganisasjoner
Hvis du eller noen du kjenner sliter med problematisk gambling, finnes det kostnadsfri hjelp tilgjengelig:
Norge
- Kirkens SOS: Telefon 22 40 00 40 - kostnadsfri rådgivning og støtte (døgnåpent)
- Helsedirektoratet - Gambling: www.helsedirektoratet.no - offisiell informasjon og ressurser
- Actis: Senter for forebygging av rusmiddelproblemer - spesialisert rådgivning
Internasjonale ressurser
- UK - GamCare: www.gamcare.org.uk
- UK - GamStop: www.gamstop.co.uk - nasjonal selveksklusjonsdatabase
- Australia - Gambling Help Online: www.gamblinghelponline.org.au
- Canada - Responsible Gambling Council: www.responsiblegambling.org
- USA - National Council on Problem Gambling: www.ncpgambling.org
- Tyskland - Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung: www.bzga.de
Søk Hjelp Nå
Hvis du opplever tegn på problematisk gambling, er det viktig å søke hjelp så snart som mulig. Det er ingen skam i å be om hjelp - tusenvis av mennesker gjør det hver dag. Kontakt en av organisasjonene ovenfor eller snakk med en lege eller psykolog. Hjelp er tilgjengelig, og det er mulig å komme seg.
miegkeramikk.com er forpliktet til å fremme ansvarlig gambling. Vi oppfordrer alle til å spille på en sikker og kontrollert måte.